Дневник уколов, веса и самочувствия

Что умеет «Легче»

• Следующий укол«Через 3 дня» — сразу на главном экране, в тот день недели, который назначил врач.
• Отметка в 2 касанияДата, доза и место уже подставлены. Остаётся нажать «Сохранить».
• Места уколовСхема тела: куда кололи в прошлый раз и какая зона следующая по кругу.
• Остаток в ручкеДневник считает уколы и предупреждает, когда остался последний.
• Вес и самочувствиеВес в одно касание, талия, вода, белок, шкалы самочувствия и заметки — всё по желанию.
• НапоминаниеПовторяющееся событие в календаре телефона в день укола.

Легче Pro

990 ₽ за год, разово и без автосписаний: график веса за всё время, PDF-отчёт с вашими записями для врача, напоминание о покупке ручки, восстановление из резервной копии и выгрузка в таблицу. Для покупки нужен только вход через Яндекс ID — записи дневника при этом остаются на телефоне.

Как установить на телефон

iPhone: откройте сайт в Safari → «Поделиться» → «На экран „Домой“».
Android: откройте сайт в Chrome → меню ⋮ → «Установить приложение».

После установки дневник открывается с экрана телефона и работает без интернета.

Полезное

• Дневник уколов семаглутида: что записывать и зачем
• Дневник уколов тирзепатида: дозы, ручки и график
• Как чередовать места уколов и не запутаться
• Как вести дневник веса спокойно и без стресса
• Как не забыть про еженедельный укол
• Как подготовить записи к визиту к врачу